Главная » 2023»Апрель»26 » Система русских силовых тренировок /Павел Цацулин/ 2017 -PDF
16:37
Система русских силовых тренировок /Павел Цацулин/ 2017 -PDF
Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король гирь". Его оригинальный курс силовой подготовки, растяжки и укрепления суставов оценивается экспертами как один из самых эффективных в мире.