Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов.
Сборка KDE Neon User 5.19 на основе Ubuntu 20.04.1 LTS, DE- KDE Plasma 5.19.5, ядро- 5.4.0-42-generic. Изменены состав пакетов, оформление, некоторые настройки. Большее количество виджетов Plasma, из меню приложений убраны дублирующиеся пункты и добавлены новые для запуска некоторых консольных утилит. Множество других изменений, часть из них отображены в дополнительной информации. Упор сделан только на русскую локализацию.
Категория: Linux |
Просмотров: 1 |
Добавил: kbh |
Дата: Сегодня
Вы все еще ориентируетесь на знаки зодиака при работе на дачном участке? А зря. Знаете ли вы, что до сих пор нет убедительных научных доказательств влияния знаков зодиака на всхожесть семян, рост и развитие растений? Из всего арсенала астрологии именно этот раздел наименее изучен, но, как ни странно, именно он наиболее популярен. А потому можете смело пренебрегать влиянием знаков лунного зодиака на растения и пользоваться исключительно фазами Луны. Кстати, наши далекие предки именно так и поступали, поскольку ровным счетом ничего не знали о знаках зодиака. Так что на астролога надейся, а сам не плошай!
Каждая из книг этой серии «Кулинария. Любимые рецепты» — это коллекция из более чем 25 простых и очень вкусных рецептов, которые обязательно придутся по душе любой хозяйке. Помимо классических и новейших рецептов, вы найдёте полезные кулинарные советы, а также указания на количество порций и необходимое время, что поможет вам лучше организовать процесс готовки блюд. А красочные иллюстрации не дадут вам затеряться в этом гастрономическом многообразии!
Консервированные овощи, фрукты, грибы и ягоды являются излюбленным лакомством и детей, и взрослых. В данной книге собрано множество разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.Из этого издания вы сможете узнать о способах тепловой обработки плодов и ягод, получите советы по выбору тары, а также научитесь хранить свежие овощи, фрукты и ягоды, сушить и замораживать их.
Total Commander – пожалуй, самый популярный файловый менеджер со всеми необходимыми для подобных программ функциями. Кроме всех инструментов, характерных для файловых менеджеров, Total Commander содержит очень удобные просмотрщики мультимедиа и графических файлов, распаковщики ZIP, ARJ, LZH, RAR, UC2, TAR, GZ, CAB, ACE и дополнительные dll для других архивных файлов.
Представляю вам подборку смешных фоток с не менее смешными надписями под названием демотиваторы, которые несомненно улучшат вам настроение на целый день.
Файловый менеджер Total Commander с лучшими плагинами и отобранными портативными (portable) программами. Популярный файловый менеджер с практически всеми необходимыми для таких программ функциями.
RS Partition Recovery - простая в использовании программа для восстановления удаленных, поврежденных или недоступных логических дисков с файловой структурой NTFS и FAT, а также точной реконструкции файловой структуры диска или флешки.
Hetman Data Recovery Pack - это пакет из 8 программ для восстановления информации удаленной с любого устройства от компании Hetman Software. Утилиты смогут восстановятить данные не только случайно удаленных файлов, но и информацию, утерянную после форматирования жестких дисков, карт памяти и USB флешек.
Ashampoo Music Studio – полнофункциональный программный пакет, предназначенный для работы с аудиофайлами, умеющий копировать аудиодорожки на жесткий диск в форматах WMA, MP3, OGG, FLAC и WAV. Также программа позволяет пользователю создавать плейлисты, записывать диски всевозможных форматов, редактировать аудиодорожки и т.д. Программа пригодится всем, кто имеет дело с цифровой музыкой. В последнюю версию включено все необходимое для создания, редактирования и управления вашей коллекцией цифровой музыки. Вы сможете резать и микшировать файлы, записывать созданные композиции. Также программу можно использовать в качестве обычного музыкального плеера. Обладает красивым и легким в использовании пользовательским интерфейсом с многоязычной поддержкой, включая поддержку русского языка.
Когда мы потеряли файлы, программа по восстановлению данных должна быть окончательным способом, чтобы вернуть файлы. Но удача не всегда нас ждёт. Регулярное резервное копирование и клонирование жесткого диска с помощью специальной программы по бэкапу и восстановлению - Renee Becca помогает вам подготовиться к непредвиденной катастрофе. Бэкап системы, конфигураций, программ, файлов, папок и другого по желанию.
Сборник обычных и браузеров-портативок, работающих под Windows XP и выше. Каждая сборка сопровождается описанием, обычно это файл имя_сборки.htm и находится внутри самораспаковки.
Coolutils Total PDF Converter - данный программный продукт быстро и качественно преобразует Ваши PDF файлы в Doc, Excel, HTML, Text, CSV или изображения (TIFF, JPEG). Основное преимущество этой утилиты в том, что Total PDF Сonverter преобразовывает как отдельный файл, так и несколько PDF файлов одновременно. Вам теперь не потребуется использовать дорогой Adobe Acrobat, наш конвертер сэкономит Ваши деньги. Кроме того пользователи получают командную строку для более комфортной работы с утилитой.
