В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован

Autorun Organizer - простое в использовании приложение, позволяющее управлять программами, которые запускаются при старте системы. Инструмент является надежным менеджером автозагрузки, который позволяет просматривать и управлять программами, запускающимися автоматически при старте системы. Вы можете просмотреть свойства программ, проверять на вирусы с помощью онлайн-антивируса Virustotal, а также отложить загрузку на некоторое время.

Уважаемый читатель, вспомните первые нотки аромата свежемолотых специй, что манят на кухню и превращают обычное блюдо в праздник. Боитесь ошибиться с оттенками, не знаете, как раскрыть вкус по-настоящему? Эта книга необходима Вам! Здесь вы найдёте простые секреты томления, сочетания и хранения специй, которые превратят готовку в волшебство. Позвольте специям рассказать свою историю на Вашей тарелке

QR Code & Barcode Scanner Plus - проект получившиеся весьма и весьма полезным и удобным в применении среди пользователей желающих при себе иметь инструмент для всесторонней работы с QR-кодами. С помощью данной программы можно не только сканировать и получать информацию в виде данных и ссылок, но и более детально знакомиться с продуктами в магазине и всем прочим, что имеет подобного рода сопровождающий элемент. Ну, а редактор позволяет без особых сложностей и трат времени создать собственный элемент. Нужного наполнения и внешнего вида. Цвет, форма, исполнение и прочие параметры с лёгкостью задаются при настройке.

Более 900 полезных и вкусных рецептов, план питания и список покупок в одном приложении. Быстрые и простые рецепты на каждый день. Готовое блюдо на завтрак, обед или ужин всего за 25 минут! Приложение Mary’s Recipes разработано нутрициологом и экспертом по детскому питанию Марией Кардаковой. Все рецепты тщательно подбираются и корректируются, чтобы ваша семья питалась разнообразно и полноценно.

KiCad – уникальный в своем роде программный продукт, позволяющий открывать, создавать, разрабатывать электронные схемы для последующего вывода дизайна печатной платы в интерактивном просмотре.При помощи KiCad пользователь сможет создавать действительно профессиональные макеты печатных плат, грамотно разработанные электрические принципиальные схемы до 32 слоев меди.

Movavi Video Editor – универсальный инструмент для работы с видео. Этот простой и функциональный видеоредактор позволяет монтировать, улучшать качество видео, применять спецэффекты, добавлять титры и музыку, настраивать переходы между видеофрагментами, создавать слайд-шоу, разрезать и объединять файлы, озвучивать проекты в режиме реального времени, сохранять ролики в популярные форматы, делиться ими онлайн и многое другое. В этой программе есть все функции обычного Видеоредактора, а также новые дополнительные возможности – например, анимация объектов.

WPS Office — это офисный пакет с набором самых необходимых инструментов. Программа является полноценной альтернативой стандартному офисному пакету Microsoft Office. В состав пакета входит 3 программы: текстовый процессор Kingsoft Writer для работы с текстовыми документами, табличный процессор Kingsoft Spreadsheets для работы с электронными таблицами и инструмент создания презентаций Kingsoft Presentation. Все эти программы могут стать полноценной заменой Microsoft Office, так как полностью совместимы с его форматами (docx, xlsx, ppts…).

Задачи, которые ежедневно решает мужчина, требуют огромного количества времени. Как все успевать и при этом не забывать про себя? Обустроить дом, решить финансовые и домашние вопросы, преуспеть на работе… Голова идет кругом! Благодаря этой книге вы научитесь не только грамотному тайм-менеджменту, но и сможете быстро и легко решать важные для вас и семьи задачи, например, ремонт сантехники в кухне и в ванной и строительство дачи. Ценные советы, практические рекомендации и многое другое, что вы найдете на страницах этой книги, поможет вам стать настоящим хозяином своего дома и жизни!

Программа разработана специально для проигрывания аудиокниг. Предполагается, что у Вас есть аудиокниги и Вы их уже скопировали на телефон. Воспроизведение форматов: opus, mp3, m4a, m4b, awb, ogg, wma (можно слушать книги, конвертированные для Nokia).

Audacity - многофункциональный и удобный в использовании звуковой редактор. С его помощью вы можете редактировать звуки, применять к ним различные эффекты, проигрывать их, импортировать и экспортировать WAV-, AIFF, Ogg Vorbis- и MP3-файлы. При редактировании звуков вы можете отменять внесённые изменения бесконечное количество раз.

Daum PotPlayer - мультимедийный плеер от авторов KMPlayer. Его отличают высокое качество воспроизведения, поддержка всех современных видео- и аудиоформатов, а также наличие встроенных видеокодеков DXVA. Potplayer обладает современным дизайном, удобен в настройке, позволяет назначать и изменять горячие клавиши, записывать воспроизводимый звук в отдельный файл, подключать DSP-плагины, показывать субтитры, включать визуализацию при проигрывании аудиофайлов.

ProfiCAD – самый быстрый и, пожалуй, самый простой инструмент для создания документации по электрическим схемам. Это вполне профессиональный инструмент для работы с которым, однако, не требуется какой-либо специальной подготовки.

Electronics Tools & Calculator - очень популярный образовательно-справочный проект рассчитанный на людей самого разного уровня профессионального мастерства в сфере электроники и всего связанного с этим. От новичков и любителей, до студентов и уже настоящих мастеров. Программа становится отличным источником информации и набором полезных функций и режимов для того, чтобы всё точно рассчитать используя реальные и актуальные факты из базы данных. Удобный и наглядный интерфейс, поисковая система, калькуляторы, таблицы для визуального сравнения параметров и качеств, а так же многое другое делает программу закономерно очень привлекательной.

Tenorshare 4DDiG - инструмент для восстановления данных с ноутбука / ПК, внешнего диска или USB-накопителя. Восстановление разделов Windows, таких как необработанный раздел, отформатированный раздел, поврежденный раздел и т.д. Восстановление потерянных или удаленных фотографий, видео, аудио, видео, документов и т.д.