Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

ProfiCAD – самый быстрый и, пожалуй, самый простой инструмент для создания документации по электрическим схемам. Это вполне профессиональный инструмент для работы с которым, однако, не требуется какой-либо специальной подготовки.

Навител Навигатор — уникальная и точная система навигации, включающая в себя подробные навигационные карты страны. Предназначена для смартфонов и планшетов, снабжённых ГЛОНАСС/GPS-приёмником.