Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.

.NET Framework - платформа для разработки, развертывания и запуска Web-сервисов и приложений. Она предоставляет высокопроизводительную, основанную на стандартах, многоязыковую среду, которая позволяет интегрировать существующие приложения с приложениями и сервисами следующего поколения, а также решать задачи развертывания и использования интернет-приложений.

Четвертое издание «Новейшего самоучителя Windows 10» включает подробный отчет о самых свежих обновлениях, затронувших такие важные элементы, как меню Настроек и систему безопасности. А кроме того, читатели найдут в этой книге, как всегда, множество интересных и полезных советов автора на все случаи использования операционной системы Windows – от настройки до работы с почтой и многое другое.

Книга написана специально для тех, кто впервые начинает пользоваться ноутбуком и операционной системой Windows. Здесь вы не найдете сложных терминов и непонятных определений. С этой книгой вы поймете, что освоить переносной компьютер не сложнее, чем научиться пользоваться любым другим электронным устройством.
Материал составлен максимально просто и, самое главное, сопровождается огромным количеством цветных иллюстраций, что делает обучение визуальным. Все, что вам нужно, – прочитать немного текста и повторить действие, которое описано на странице.

WPS Office - это универсальный офисный пакет, который позволяет быстро и легко создавать, просматривать и редактировать документы из офиса и домашние файлы в любое время в любом месте на смартфонах и планшетах Android.