Главная » 2023 » Апрель » 13 » Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
10:10
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы». В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.