Серия ориентирована на тех, кто заботится о своем питании, образе жизни и здоровье в целом.Авторы серии — специалисты по здоровому питанию, сертифицированные нутрициологи и диетологи, разрушающие мифы о современных принципах «ПП» и других систем питания. Их книги содержат не только исчерпывающую теоретическую информацию обо всех аспектах здорового образа жизни, но и самые разнообразные практические советы. Сделать по-настоящему правильное питание частью своей жизни помогут различные планы питания, меню, вопросы для самотестирования и т. д.
Как ни удивительно, но тема энергетического вампиризма касается практически каждого человека. Так устроен наш мир: все сушее основано на энергии и обусловлено происходящими энергетическими процессами. Знаем ли мы об этом, догадываемся или нет — неважно, все равно дело обстоит именно так. Лана Хель — практикующий специалист в области тончайших и невидимых энергетических материй, медиум и таролог, а значит, рассматривает проблему энергетического вампиризма именно с позиции своего уникального опыта, знаний и практики. Благодаря этим знаниям вы сможете увидеть опасности, о которых, вероятно, даже нс подозревали, научитесь защищаться от всего того, что каждый день подстерегает любого человека в его повседневной жизни, наносит вред и является источником многих бед и проблем. Определить своего врага в лицо, уметь от него защититься и минимизировать удары, восстановиться, защитить себя и своих близких в энергетическом пространстве и, следовательно, в окружающем мире — этими знаниями автор делится на страницах этой книги.
FastAPI — относительно новый, но надежный фреймворк с чистым дизайном, использующий преимущества актуальных возможностей Python. Как следует из названия, FastAPI отличается высоким быстродействием и способен конкурировать в этом с аналогичными фреймворками на таких языках, как Golang. Эта практическая книга расскажет разработчикам, знакомым с Python, как FastAPI позволяет достичь большего за меньшее время и с меньшим количеством кода. Билл Любанович рассказывает о тонкостях разработки с применением FastAPI и предлагает множество рекомендаций по таким темам, как формы, доступ к базам данных, графика, карты и многое другое, что поможет освоить основы и даже пойти дальше. Кроме того, вы познакомитесь с RESTful API, приемами валидации данных, авторизации и повышения производительности. Благодаря сходству с такими фреймворками, как Flask и Django, вы легко начнете работу с FastAPI.
Рассмотрены вопросы настройки ОС Linux на максимальную производительность и безопасность. Описаны базовое администрирование и управление доступом, настройка Firewall, файлообменный сервер, WEB-, FTP- и Proxy-сервера, программы для доставки электронной почты, службы DNS, а также политика мониторинга системы и архивирование данных. Приведены потенциальные уязвимости, даны рекомендации по предотвращению возможных атак, и показано, как действовать при атаке или взломе системы, чтобы максимально быстро восстановить ее работоспособность и предотвратить потерю данных. В шестом издании обновлена информация с учетом последней версии Ubuntu и добавлено описание программ для тестирования безопасности конфигурации ОС.
Станьте участником технологической революции, которая захватывает финансовый мир. Данная книга – это ваш проводник по кажущемуся сложным миру биткойна. Создаете ли вы будущее приложение-убийцу, инвестируете в стартап или просто интересуетесь технологией, это переработанное и дополненное издание предоставит вам подробную информацию для начала работы. Биткойн, первая успешная децентрализованная цифровая валюта, уже успел породить многомиллиардную глобальную экономику, которая открыта для всех желающих с достаточными навыками и желанием принять в ней участие. От вас требуется лишь увлеченность.
Книга разделена на пять частей. В первой рассмотрены основные элементы и возможности работы в Windows 10. Этакий быстрый старт. Вторая часть посвящена базовой настройке Windows 10. В этой части рассмотрено средство настройки компьютера, управление приложениями, настройка локальной сети и Интернета. Третья часть посвящена Интернету и всему, что с ним связано. Будет показано, как настроить интернет-соединение, использовать новый браузер, а также сетевой диск OneDrive. В четвертой части рассмотрены...
Новейшая операционная система Windows 10 предлагает массу новых возможностей как для компьютеров и ноутбуков, так и для планшетов. С помощью этой книги вы научитесь использовать ее максимально эффективно, а большое количество полезных программ и приложений сделаю вашу жизнь легче и интереснее.
Серия книг "Карманный целитель" позволит вам применять средства народной медицины. Советы просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов. Вы научитесь приготавливать целительные отвары, настои и мази, научитесь все это грамотно применять. Все приведенные методы абсолютно безопасны, ведь народные средства не содержат химии! Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Будьте здоровы!
Книга Windows 10 для чайников (+Видеокурс) не сделает вас системным администратором, но неоднократно выручит в затруднительных ситуациях и снабдит полезной информацией, достаточной для выполнения в операционной системе всех поставленных задач. Ее одной точно не хватит, чтобы сделать из вас эксперта по Windows 10, но содержащейся в ней информации более чем достаточно для удовлетворения запросов рядового пользователя.
Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для еще одного куста пионов или саженца ели. В результате хаотичной рассадки большинство растений не приживалось, и все деньги и усилия пропадали вместе с увядающими цветами.
С этой серией книг вы научитесь самостоятельно устанавливать сантехническое оборудование, проводить разнообразные внутренние отделочные и ремонтные работы. А также настилать линолеум, класть паркет, ламинат, другие напольные покрытия и освоите все приемы работы с гипсокартоном.
Читателям предлагается серия документальных книг о нашей истории, изложенных с той или иной долей правды. История статична и не приемлет сослагательного наклонения. Все было, как было, и иного не дано. Но если для нас зачастую остаются загадками события десятилетней давности, то, что уж тогда говорить о тех событиях, со времени которых прошло десять и более веков. Версии, альтернативные исследования, неизвестные ранее факты – наверное, тем и интересна история, что в ней отнюдь не все разложено по полочкам и что всегда найдутся люди, которые захотят узнать больше и разгадать ее тайны.
В книге собраны все необходимые знания по самостоятельной установке сантехнического оборудования. Вы оптимально подберете смесители, унитазы, чугунные, стальные, акриловые, гидромассажные ванны, современные душевые кабины, без труда поставите счетчики для воды, водонагреватели, умывальники, кухонные мойки и подведете к ним трубы. Найдете советы по реставрации ванны и продлению срока службы крана.
В этой книге собраны «рабочие» и несложные пошаговые рецепты любимых домашних алкогольных напитков - самогона из различного сырья, настоек и наливок, приготовленных на его основе, а также безалкогольных компотов, морсов, соков, ультрамодных и полезных смузи. Многочисленные полезные советы и важные замечания помогут досконально разобраться, как правильно готовить напитки и радовать ими себя и окружающих.
Эту небольшую книгу несомненно оценят ценители древнейшего алкогольного напитка, приготовленного из ягод винограда - вина. Самая нужная, самая краткая и самая оригинальная информация по вину предложена в этой книге. Какое оно бывает, к каким блюдам предлагать, есть ли польза в нем и в каком. Истории и цитаты, правила и рецепты, кратко и с юмором. И как говорил древнегреческий философ Пифагор: "Для того чтобы жить долго, приобрети для себя старого вина и старого друга".
