Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.
В серию «Мастерство фотографии» входят книги по фотосъемке, композиции, обработке изображений, выбору программ и оборудования и другим аспектам современной фотографии. Все книги этой серии написаны профессионалами высочайшего класса, признанными мастерами своего дела, которые в простой и наглядной форме делятся с читателем своим богатым опытом, глубокими знаниями и секретами. Книги серии «Мастерство фотографии» предназначены, прежде всего, начинающим любителям фотографии. Искушенные любители и даже профессиональные фотографы также могут найти в них интересные для себя моменты.
"Сам себе тренер" - это серия лучших книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем.
Данный дайджест составлен по материалам периодической прессы. Теперь вам не надо перелопачивать горы печатной продукции в поисках нужной информации. За вас и для вас это сделает "Мой дом". Конечно, это краткое обозрение не ответит на все вопросы, но оно познакомит вас с современными технологиями в строительстве, новейшими тенденциями, оборудованием, материалами; укажет путь, по которому стоит двигаться дальше, а какой - вчерашний день.
"Камасутра XXI века" - серия качественных и разнообразных книг для тех, кто хочет больше узнать о сексе и его технике, познать свое тело и разнообразить сексуальную жизнь. Большинство книг серии издаются в твердом переплете с качественными иллюстрациями. Одни из лучших книг о различных аспектах искусства любви для мужчин и женщин.
Книга «Основы проектирования в КОМПАС-3D v17» рассчитана на начинающих пользователей. В ней представлены уроки по основам проектирования в этой программе. Однако опытным пользователям она также пригодится – поможет систематизировать ранее полученные знания и навыки и узнать неочевидные приемы проектирования. Книга поможет вам:• быстро «войти» в КОМПАС-3D;• правильно проектировать в КОМПАС-3D;• систематизировать свои знания о КОМПАС-3D.
Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой. Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!
В книге содержатся основные сведения по ремонту наручных и карманных часов, дается описание рабочего места и применяемого инструмента, способов обнаружения дефектов и их устранения, как в деталях часового механизма, так и часов в целом, излагаются методы регулировки и проверки часов после их ремонта.
Подборка книг авторства садовода со стажем Анны Зориной, входящих в серию «Умная усадьба». Книги этой серии посвящены различным аспектам обустройства усадебного участка, начиная с его планировки и выделения зон различного назначения, возведения построек и заканчивая изготовлением инвентаря и вторичным использованием различных материалов, а также описанию правил, особенностей и тонкостей создания и ухода за садом, огородом, ягодником и различными цветниками, агротехник выращивания различных растений.
111 гениальных лайфхаков для продуманной, удобной и радостной жизни с питомцем! Все необходимые инструменты уже есть в вашем доме: стаканчик от йогурта может стать умной игрушкой, а пластиковый пакет — удобной миской для корма! Ваш любимец скажет вам спасибо
Каждый человек рано или поздно задается вопросом: почему я заболел? Что же является ключевой причиной «поломок» в нашем организме? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой книге. На примере реальных историй болезней своих пациентов известный врач-ревматолог доктор Евдокименко анализирует психологическую подоплеку основных недугов и предлагает конкретные рекомендации, способные принести читателям практическую пользу.
Серия книг "Карманный целитель" позволит вам применять средства народной медицины. Советы просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов. Вы научитесь приготавливать целительные отвары, настои и мази, научитесь все это грамотно применять. Все приведенные методы абсолютно безопасны, ведь народные средства не содержат химии! Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Будьте здоровы!
В осеннюю сырость и зимний мороз так приятно вернуться в теплый дом, провести вечер у камина или под звук весело потрескивающих в печи дров. Не секрет, что по-настоящему уютным и обжитым дом делает продуманная и грамотно выполненная отопительная система. Что это будет — котел, печь, радиатор, теплый пол или другое оборудование — решать вам.
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными. Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды.
