Этот справочник посвящен ремонту бытовой электротехники: от источников питания, электронагревательных приборов до холодильников и стиральных машин. Книгу завершает глава по ремонту оборудования для спутникового телеприема. Книга предназначена для широкого круга читателей, домашних мастеров, способных поддерживать самостоятельно исправность домашней электротехники.
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и существенных изменений в режиме всего за 5 минут в день. Кроме того, автор предлагает уникальный конструктор тренировок, который позволит самостоятельно составить занятие в зависимости от того, что вас беспокоит и где вы находитесь: дома или в офисе. Все, что вам понадобится - это осознанный выбор в пользу здоровья и 5 минут времени!
Самое полное и удобное пособие для сдающих на права в 2024 году!В книге вы найдете: правила дорожного движения со всеми изменениями на 2024 год; актуальную редакцию экзаменационных билетов; уроки вождения с иллюстрациями и понятными схемами.
Книга развенчивает популярные заблуждения, связанные со здоровьем желудка и кишечника. Например, что суп улучшает пищеварение, нет яда страшнее чипсов, глютен -зло, а желчь необходимо гнать. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов знает, как мифы снижают качество жизни: приводят к запретам в еде, ненужным ритуалам с пищей, бесполезным обследованиям и лечению состояний, которые являются нормой. Легко и понятно, опираясь на современные научные данные, доктор развеивает заблуждения про гастрит и панкреатит, синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, колит и атрофию. Легендарные лечебные столы – так ли они действенны? Чем полезен кофе и как киви поможет при запорах? Что делать, если в желчном пузыре появились камни? Когда лечение действительно необходимо, а когда бесконечные анализы – трата времени и денег? Наконец, как не попасть на удочку к шарлатанам от медицины? В книге много юмора и примеров из врачебной практики.
Эту книгу Полина Девочкина, практикующий сексолог-психолог и автор блога @eksfakt, постаралась сделать в виде инструкции для женщин, желающих разобраться в том, как управлять желанием секса, как разбудить свои эрогенные зоны, как справиться со своими загонами и предубеждениями и в конце концов как легко получать оргазмы с любым партнером.
Учебник уникален. Он не только дает возможность читателю овладеть навыками игры, от самых основ до известных высот, но далее ставит и решает проблемы общей теории преферанса. Пожалуй - первая книга, в которой преферанс рассматривается не как набор различных расскладов карт, а как игра, в которой есть определенный смысл. Впервые произведен анализ приемов преферанса, впервые проанализирована возможность заказа козырной мастью короткой масти! Очень пристально рассмотрен заказ и розыгрыш мизера. Очень ценная книга. Освещены все стороны техники преферанса.
Сборник книг "Библиотека программирования на Python" предназначен как для опытных мастеров своего дела, так и для тех, кто только приступил к изучению программирования. В данном выпуске библиотеки книги, посвященные изучению Python.
Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса! Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние своего позвоночника, без таблеток и операции решить обнаруженные проблемы и забыть о боли в спине. Понятные иллюстрации позволят выполнять необходимые упражнения в домашних условиях.
В серии выходят самые лучшие, интересные, незабываемые, восхитительные романы, которые стали бестселлерами или получили литературные премии. Эти романы заставляют трепетать от восторга и сопереживания. Остаться равнодушным невозможно! Книги в серии распределены по издательским подсериям, объединённых жанром или авторским циклом.
Многие пациенты с COVID-19 испытывают стойкие симптомы и после разрешения болезни и выписки из больницы, известные как «длительный COVID-19» или «Постковидный синдром». Состав микробиоты кишечника коррелировал с концентрациями воспалительных цитокинов в плазме и такими показателями биохимического анализа крови, как СРБ, лактатдегидрогеназа, аспартатаминотрансфераза и гамма-глутамилтрансфераза. В пособии изложены современные данные о связи кишечной микробиоты с повышенным риском инфицированности COVID-19, тяжестью течения заболевания. Особое внимание уделено видовым изменениям состава кишечной микробиоты у пациентов с COVID-19, оси «кишечная микробиота - легкие», роли синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике, микробных метаболитов в патогенезе легочных и вне-легочных симптомов COVID-19. Отражены роль пре-, про-, симбиотической терапии, применения препаратов кишечных метаболитов, нутриентов в комплексной терапии пациентов с COVID-19 для улучшения прогноза и минимизации системных осложнений заболевания. Учебное пособие предназначено для врачей общей практики, терапевтов, пульмонологов, инфекционистов, гастроэнтерологов, студентов высших медицинских заведений, а также врачей, обучающихся на циклах последипломного образования.
Впервые, посвященное узлам издание, когда-либо выходившее на территории СССР и России, содержит такой значительный объем цветных иллюстраций. Впервые, вся необходимая терминология и названия узлов по ходу текста продублированы англоязычными эквивалентами. Впервые, при освещении узлов во всех деталях освещена такая интереснейшая категория, как полиспастные узлы, позволяющие получить выигрыш в силе. Впервые, посвященное узлам издание не ограничивается лишь графическим показом узлов, а дает интересную попутную информацию по грамотному применению узлов в конкретных ситуациях.
Без компьютера не возможно представить себе жизнь современного человека. Вам может показаться, что освоение высоких технологий - трудное дело. Отбросьте сомнения. Серия книг "Компьютер на 100%" поможет сделать так, чтобы компьютер стал вам настоящий помощником и другом
Данная книга позволяет в кратчайшие сроки освоить принципы работы в программе SolidWorks. В ней представлены уроки по основам моделирования в данной программе. Издание рассчитано для начинающих пользователей программы. Однако опытным пользователям оно также пригодится – поможет систематизировать ранее полученные знания и навыки и узнать неочевидные приемы работы.
Изучите основы веб-разработки, создавая веб-страницы с помощью HTML, CSS и javascript. С этой книгой Вы научитесь использовать HTML для создания веб-страницы с абзацами, divs, изображениями, ссылками и списками, добавлять стили на веб-страницу с помощью идентификаторов и классов CSS, делать веб-страницу интерактивной с помощью команд javascript. Вы узнаете как создать веб-страницу, которая будет так же удобна на мобильном телефоне, как и на настольном компьютере. Научитесь работать с объектной моделью документа DOM и узнаете что такое фронтенд и бэкенд разработка.
Данная книга является наглядным самоучителем работы с Excel 2013, максимально ориентированным на практическое использование Excel для решения разных задач. Изложение ведется на пошаговых примерах со всеми необходимыми пояснениями. Охвачены все востребованные в работе темы. Книга написана простым и доступным языком. Лучший выбор для всех, кто хочет эффективно работать с Excel 2013. Рассчитана на самый широкий круг читателей.
