| kbh | Дата: Четверг, 21 Февраля 2013, 18:05 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19207
Статус: Отсутствует
| Курс похудения от блоггера-натуропата Сергея Смолова. Древняя восточная мудрость гласит: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». На этом изречении основан курс похудения.
В нашем организме «уютно» расположились вредные вещества, причем их объем зависит не от возраста, как думают многие, а от образа жизни и состояния здоровья, и, особенно, от качества питания.Организм человека – это совершенная система, способная отчаянно бороться со всеми «нечистотами», но и ему нужна помощь.
Содержание:
• Раздел 1. Пищеварительная система человека
• Введение
• Чем мы перевариваем пищу?
• Всеядность человека: миф или правда?
• Сочетания продуктов
• Еда при стрессе
• Физические нагрузки и питание
• Питье
• Время переваривания продуктов
• Изжога
• Метеоризм
• Волшебная клетчатка
• Жевать жвачку или не жевать жвачку?
• Раздел 2. Прочая “анатомия”
• Жир в организме человека
• Жиры, которые мы едим
• Обработка жиров человеком
• Вегетарианцы и мясоеды
• Таблицы для дураков
• Раздел 3. Психологическая и прочие виды зависимостей от еды
• Введение
• Навязанные убеждения из детства
• Культ еды в семье
• Застолье у друзей
• Еда от скуки
• Кино+попкорн. Теория переплетений
• “Голодные глаза”, “Остатки сладки”
• Ловушки производителей
• Паразиты
• Универсальное средство против ловушек
• Раздел 4. Физкульт-привет
• Как давно вы охотились на свою свиную отбивную?
• Движение - жизнь
• Почему некоторые люди не любят спорт?
• Чем заняться?
• Фальстарт
• Раздел 5. Проектируем рацион
• Введение
• Жуем и кайфуем
• Сколько есть?
• Рекомендуемые продукты
• Нейтральные продукты
• Нежелательные продукты
• Завтракаем
• Обедаем
• Ужинаем
• Проектирование рациона
Информация о курсе:
Название: Курс Похудения «Худой? Здоровый»
Автор: Сергей Смолов
Год: 2012
Жанр: обучающее видео
Язык: Русский
Информация о файле:
Формат: autorun.ехе
Видео: TechSmith Screen Capture, 1024*768, 10.000 fps
Аудио: Microsoft, 44.1 KHz, 1 411.2 Kbps, 2 канала
Продолжительность: 07:04:11
Размер файла: 4,2 Гб
|
| |
| |
