Все позы и движения в этой книге представлены в виде фотоснимков. На них же изображены болевые участки и болевые точки которые специально помечены что поможет Вам сориентироваться и снять боль в каждом конкретном случае. Также в данном пособии опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног — прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прилагается видеокурс с видео уроками по мотивам данной книги. Автор: Анатолий Ситель
Год: 2009
Отрасль (жанр): здоровье
Издатель: Книжный Клуб
Язык: русский
Формат: DJVU
Качество: Среднее
Размер: 292.55 MБ
