Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма. Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания. Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное.
Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Автор: Никитина Г.А., Родионова О.Н.
Издательство: Вектор
Серия или выпуск: Домашняя энциклопедия здоровья
Год: 2005
Страниц: 69
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 12,11 Mb
