| kbh | Дата: Понедельник, 22 Июля 2024, 12:59 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19457
Статус: В сети
| Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния- мыслить масштабнее, предвидеть все возможностиВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Автор: Адам Синицки
Перевод: Д.А. Пономарев
Издательство: Эксмо, Бомбора
Серия: Анатомия спорта
ISBN: 978-5-04-199997-1
Жанр: Спорт, фитнес
Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, TXT, MOBI, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Размер: 15 MB
Сообщение отредактировал kbh - Понедельник, 22 Июля 2024, 13:13 |
| |
| |
