| kbh | Дата: Среда, 10 Апреля 2024, 12:10 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19215
Статус: Отсутствует
| Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде».
Эта книга объединяет такие темы как питание, здоровье/болезнь, медицина, окружающая среда и общество в совершенно новую взаимосвязь.
Война между веганом и кето – фальшивая война: сражающиеся на одной стороне.
Приводя доводы в пользу того, что еда – это единственный рычаг, который у нас есть, чтобы вызвать биохимические изменения для улучшения нашего здоровья, Люстиг объясняет, что нужно есть, основываясь на двух новых критериях: защитить печень и накормить кишечник. Он настаивает на том, что если мы не исправим наш рацион и не изменим то, как мы едим, мы продолжим вызывать хронические заболевания, обанкротим здравоохранение и будем угрожать планете. Но есть надежда: в этой книге объясняется, что нужно, чтобы исправить все три проблемы.
Издательство: АСТ
Автор: Роберт Люстиг
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Страниц: 270, с ил.
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Сообщение отредактировал kbh - Среда, 10 Апреля 2024, 12:16 |
| |
| |
