| kbh | Дата: Понедельник, 04 Марта 2019, 20:17 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19796
Статус: Отсутствует
| Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными и здоровыми
Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Воротынцев Алексей
Издательство: Советский спорт
Год: 2002
Формат: djvu
Страниц: 273
Размер: 13,54 Мб
Язык: русский
Сообщение отредактировал kbh - Понедельник, 04 Марта 2019, 20:19 |
| |
| |
