[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Разное » Документальные фильмы » Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008 (Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008)
Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008
SERGEI10Дата: Воскресенье, 31 Января 2010, 17:04 | Сообщение # 1
Серега
Группа: Модераторы
Сообщений: 6583
Статус: Отсутствует
Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008)

Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008) DVDRip онлайн / online
«Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел» – это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение.

РАЗМИНКА
Перед началом занятия выполняется курс пранаям – дыхательных практик, которые позволят избавиться от впечатлений предыдущих суток и получить ощущение свежести.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Происходит раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение боковых поверхностей и межпозвоночных мышц. Это позволит повысить подвижность плечевых суставов, избавиться от ощущения скованности и боли в пояснице.

РЕЛАКСАЦИЯ
Неотъемлемая часть любой практики. Она необходима не только для того, чтобы расслабить тело – от кончиков пальцев ног до кончиков волос, избавиться от напряжения в мышцах, но и чтобы закрепить терапевтический эффект асан.

Автор: Таня Голдман
Название: Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника
Год издания: 2008
Производство: SovaFilm
Продолжительность: 00:56:33
Формат :AVI
Размер: 628 мб

Letitbit

Depositfiles

Turbobit

 
Kyz3Дата: Воскресенье, 31 Января 2010, 17:50 | Сообщение # 2
Подполковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 188
Статус: Отсутствует
спасибо.
 
rock87Дата: Понедельник, 01 Февраля 2010, 19:51 | Сообщение # 3
Капитан
Группа: Пользователь
Сообщений: 260
Статус: Отсутствует
Спасибо!
 
Форум » Разное » Документальные фильмы » Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008 (Йога-терапия пояснично-крестцового отдела позвоночника (2008)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2022