| kbh | Дата: Суббота, 08 Апреля 2017, 13:53 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19201
Статус: Отсутствует
| В этом буклете, посвященном полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приемы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.
Название: Карате для всех. Самооборона в фотографиях
Автор: В.Н. Рухледев, А.А. Цюпаченко
Издательство: "Москва"
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 103
Размер: 16,1 Mb
Язык: Русский
Сообщение отредактировал kbh - Суббота, 08 Апреля 2017, 13:56 |
| |
| |
| nika2 | Дата: Пятница, 28 Апреля 2017, 19:12 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенный
Сообщений: 419
Статус: Отсутствует
| Вот так....
Сообщение отредактировал kbh - Воскресенье, 30 Апреля 2017, 12:23 |
| |
| |
