|
Эффективная система накачки мышц МОСТ
|
|
| SERGEI10 | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 09:03 | Сообщение # 1 |
 Серега
Группа: Модераторы
Сообщений: 6583
Статус: Отсутствует
| Эффективная система накачки мышц МОСТ Книга рассказывает о нвоой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный современный ренинг). Цитата: "Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рельеф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу. В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще. МОСТ - это продуманная система тренинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существующих тренировочных систем." Название: Эффективная система накачки мышц МОСТ
Год выпуска: 2010
Автор: коллектив
Формат: PDF
Кач-во:отл
Язык : русский
Размер : 5,2мб Letitbit Turbobit
|
| |
| |
| mirka-00 | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 09:13 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенный
Сообщений: 605
Статус: Отсутствует
| Фишка в том, что нужно не просто соблюдать необходимые правила, жизненно важно!! (не только для мускулатуры и идеального внешнего вида), бросить, а лучше вообще не начинать, употреблять алкоголь (в любых его вариантах) и наркотик, под названием Сигарета. И тогда все сложится. PS: у меня есть друг, который занимается бодибилдингом лет наверное 15. Он рассказывал однажды: были бицепсы 45 сантиметром. Одна ночная попойка и ... 37. Просто для сведения. Благодарю.
|
| |
| |
| ddmsh | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 13:12 | Сообщение # 3 |
 Лейтенант
Группа: Пользователь
Сообщений: 28
Статус: Отсутствует
| Очередной развод на 100 руб.
|
| |
| |
| Маньяк | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 14:17 | Сообщение # 4 |
 Майор
Группа: Пользователь
Сообщений: 118
Статус: Отсутствует
| На скрине две горилы раздутые анаболиками. 
|
| |
| |
| dido | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 14:40 | Сообщение # 5 |
 Полковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 144
Статус: Отсутствует
| Quote (mirka-00) PS: у меня есть друг, который занимается бодибилдингом лет наверное 15. Он рассказывал однажды: были бицепсы 45 сантиметром. Одна ночная попойка и ... 37.
Дак надо было при попойке закусывать..... 
|
| |
| |
| ximik | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 16:38 | Сообщение # 6 |
|
Подполковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 177
Статус: Отсутствует
| Брехня. С 45 до 37 нужно не менее ...хотя бы года абсолютной гиподинамии Добавлено (22 Май 2010, 16:32)
---------------------------------------------
Тем более стаж аж 15 лет...мускулы не воздушный шар, быстро не сдуваются. Добавлено (22 Май 2010, 16:38)
---------------------------------------------
Умеренное грамотное употребление алкоголя снимает стресс и положительно сказывается на сердечно -сосудистой системе. Шварц, кстати, употреблял...
|
| |
| |
| aleks196504 | Дата: Суббота, 22 Мая 2010, 18:43 | Сообщение # 7 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 1817
Статус: Отсутствует
| к сожалению , чтобы добиться такого , без анаболиков не обойтись ! ( а если кто и говорит , что накачался без них , то он просто лжёт ! )
|
| |
| |
| Andri | Дата: Воскресенье, 23 Мая 2010, 00:29 | Сообщение # 8 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 483
Статус: Отсутствует
| Люди отдают годы жизни работая с " железом" . И это им нравится. Они готовы зарабатывать принимая стероиды и анаболики во вред здоровью. У них есть -ЦЕЛЬ! И в конце - концов их видят тысячи..., миллионы человек с обложек глянцевых журналов!!! - КАЖДОМУ - СВОЁ !!!
|
| |
| |
| ovod | Дата: Воскресенье, 23 Мая 2010, 08:23 | Сообщение # 9 |
 Полковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 1346
Статус: Отсутствует
| Под старость вылазят такие болезни,что никому не позавидуешь.Знаю людей которые сейчас говорят-был бы в своё время дохляком,чем мучится сейчас.
|
| |
| |
| denis | Дата: Воскресенье, 23 Мая 2010, 16:34 | Сообщение # 10 |
 Младший лейтенант
Группа: Пользователь
Сообщений: 347
Статус: Отсутствует
| Да что правда то правда
|
| |
| |
| arnold | Дата: Вторник, 06 Июля 2010, 02:35 | Сообщение # 11 |
 Лейтенант
Группа: Пользователь
Сообщений: 24
Статус: Отсутствует
| Без анаболиков никакого эффекта не будет...Только стероиды дают такой рост....А Поддубный и другие борцы рельсы гнули через шею.
|
| |
| |
