Цитата RW6AQT (
)
если в начале зрение было +2.0 то сейчас +2.5 -явный прогресс
Не надо столько пессимизма. У моего товарища зрение стало лучше после того, как он по совету врача начал 2 раза в день делать единственное упражнение для глаз по 15-20 минут. Упражнение очень простое - рисуешь маркером на окне на уровне глаз жирную точку и смотришь 15-20 секунд на точку, потом 15-2о секунд вдаль сквозь точку. И так в течение 20 минут не менее 2-х раз в день.
У меня зрение 100% и я пытаюсь себя заставить делать для профилактики хотя бы один раз в день, но пока почему-то не получается. Надо себя заставить