| SERGEI10 | Дата: Четверг, 16 Февраля 2012, 20:05 | Сообщение # 1 |
 Серега
Группа: Модераторы
Сообщений: 6583
Статус: Отсутствует
| Упражнения со штангой (2011) DVDRip
Название: Упражнения со штангой
Автор: Сергей Сивец
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
О фильме:
Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того для того, что бы делать по несколько подходов во время каждого занятия.
Содержание:
- Приседания со штангой на плечах;
- Жим штанги лежа
Снято: Россия
Продолжительность: 00:04:10
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 7852 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 72 Кбит/с
Размер файла: 78 Мб
Letitbit
Vip-File
Turbobit
 
|
| |
| |
