| kbh | Дата: Воскресенье, 05 Января 2025, 12:23 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19535
Статус: Отсутствует
| Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
Название: Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Автор: Симон Ф.К.
Издательство: Диля
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 23.4 Мб
Язык: Русский
Сообщение отредактировал kbh - Воскресенье, 05 Января 2025, 12:24 |
| |
| |
