| kbh | Дата: Воскресенье, 23 Апреля 2023, 08:42 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19215
Статус: Отсутствует
| Книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
 
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-84572-9
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные
Размер: 79.2 MB
Сообщение отредактировал kbh - Воскресенье, 23 Апреля 2023, 08:47 |
| |
| |
