| kbh | Дата: Суббота, 03 Апреля 2021, 23:43 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19529
Статус: Отсутствует
| Да, есть такая поговорка. Она как бы предполагает, что завтрак должен быть плотным, а ужин, напротив, лёгким. Мол, с утра нам предстоит целый рабочий день, и нужно перед этим как следует заправиться, а наедаться на ночь как бы ни к чему, и даже вредно для здоровья. Но есть и совершенно противоположная точка зрения, согласно которой завтрак должен быть как раз-таки лёгким. Объяснение тут такое: за ночь наш организм не потратил много энергии, кроме того, с утра он ещё не совсем проснулся, есть особо не просит, и поэтому не нужно насиловать его обильной едой. Кроме того, переваривание большого количества пищи требует от организма больших затрат и не столько даёт силы, сколько их отнимает. Наверное, каждый, плотно поев, чувствовал вялость, сонливость, нежелание двигаться и т.п.
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
Формат: FB2, RTF, EPUB
Язык: русский
Размер: 5,3 МБ
|
| |
| |
| ssm5555 | Дата: Воскресенье, 04 Апреля 2021, 19:06 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 1111
Статус: Отсутствует
| На скорую руку....иди в столовую...
|
| |
| |
