| Михаил | Дата: Вторник, 06 Ноября 2018, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Зам. по русификации
Группа: Администратор
Сообщений: 35025
Статус: Отсутствует
| Брюс Ли – необычный человек и непревзойденный боец. Он мог поймать зернышко риса палочками для еды, а в 1962 году смог нокаутировать соперника в бою всего за одиннадцать секунд, нанеся ему за это время пятнадцать ударов. Даже сегодня в мире нет такого же искусного мастера боя.
Книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» детально описывают не только тренировки, но и сам образ жизни актера и бойца. Для ее написания пришлось собрать истории и факты из записей самого спортсмена, а также воспоминания его близких.
В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли достигать новых вершин и еще более мастерски овладевать собственным телом. Здесь читатель найдет личные записи, дневники, интервью великого мастера, комплексы упражнений и подробные инструкции к ним.
Автор: Брюс Ли, Джон Литтл
Год: 2018
Язык: Русский
Страниц: 400
Формат: docx
Размер: 22,3 мб
|
| |
| |
