[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Атлетическая гимнастика без отягощений /В.Г. Фохтин/ (Атлетическая гимнастика без отягощений /В.Г. Фохтин/)
Атлетическая гимнастика без отягощений /В.Г. Фохтин/
kbhДата: Пятница, 12 Января 2018, 16:22 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 15440
Статус: Отсутствует
Книга содержит описание оригинальной системы физических упражнений для профилактики дефицита двигательной активности. Основанные на принципе самосопротивления, упражнения позволяют тренировать мышечную силу, гибкость, быстроту, выносливость и координацию движений.

Они также эффективны как профилактическое и лечебное средство при различных формах остеохондроза позвоночника (например, пояснично-крестцовом радикулите), нарушениях двигательных функций вследствие детского церебрального паралича, при заболеваниях суставов, отклонении веса от нормы и т.д. Предлагаемая система упражнений включает в себя также своеобразную авторскую методику индивидуальной психорегуляции.
Книга адресована широкому кругу читателей, всем, кого интересует проблема укрепления своего физического и психического здоровья.
Издательство: Терра-Спорт
Год: 1999
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 10,45 Мб



Сообщение отредактировал kbh - Пятница, 12 Января 2018, 16:24
 
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Атлетическая гимнастика без отягощений /В.Г. Фохтин/ (Атлетическая гимнастика без отягощений /В.Г. Фохтин/)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2018