[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: SERGEI10  
Форум » Книги и Справочники » Психология » Управление привычками и установками, которые мешают стать
Управление привычками и установками, которые мешают стать
SERGEI10Дата: Вторник, 05 Марта 2013, 15:52 | Сообщение # 1
Серега
Группа: Модераторы
Сообщений: 6583
Статус: Отсутствует
В книге описаны десять механизмов психологической защиты, которые авторы называют "защитниками сердца". В психологии эти механизмы имеют свои определения: отрицание, проекция, рационализация, интеллектуализация, юмор, замещение, сублимация, прокрастинация, альтруизм и пассивная агрессия. Авторы раскрывают тайну профессионального жаргона, простым и доступным языком рассказывая про каждого "защитника".

Они предлагают выполнить упражнения, ответить на вопросы, помогающие выявить наличие вредной привычки "защищаться". Описание каждого механизма защиты снабжено наглядным примером из жизни людей, которые прошли курс психологической помощи у авторов. Предложены простые инструменты, с помощью которых человек сможет: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; избавиться от чувства вины; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Авторы уверяют, что раскрытие личных механизмов психологической защиты и осознание того, как они используются в определенных стрессовых ситуациях, поможет научиться управлять своей судьбой. Вместо того для того, что бы неосознанно подчиняться скрытым установкам и привычкам, можно уменьшить уровень их воздействия и заставить помогать, а не мешать.

Название: Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Автор: Мэрилин Каган и Нил Айнбанд
Год издания: 2011
Издательство: ИГ "Весь"
Язык: русский
Страниц: 208
Формат: RTF,FB2
Размер файла: 5,3 Мб


Letitbit
Vip-File
Turbobit
Depositfiles








 
gluksgvДата: Воскресенье, 14 Апреля 2019, 17:59 | Сообщение # 2
Майор
Группа: Пользователь
Сообщений: 125
Статус: Отсутствует
жаль, что не удалось скачать
 
аmurДата: Пятница, 19 Апреля 2019, 10:52 | Сообщение # 3
Капитан
Группа: Пользователь
Сообщений: 51
Статус: Отсутствует
Размещен 05 Марта 2013 biggrin все давно удалено. В поисковике на первой же странице открывается на royallib... в любом формате.
 
Форум » Книги и Справочники » Психология » Управление привычками и установками, которые мешают стать
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2021