kbh | Дата: Среда, 21 Октября 2015, 18:50 | Сообщение # 1 |
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19207
Статус: Отсутствует
| Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Название: Йога для позвоночника и суставов Автор: А. Липень Издательство: Питер Год: 2016 Страниц: 230 Язык: русский Формат: PDF, RTF, FB2 Размер: 17 Мб
Сообщение отредактировал kbh - Четверг, 30 Июля 2020, 12:12 |
|
| |