kbh | Дата: Воскресенье, 02 Сентября 2018, 18:48 | Сообщение # 1 |
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19207
Статус: Отсутствует
| Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат.
Название: Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» Автор: Татьяна Громаковская Издательство: Питер Год: 2010 Формат: pdf, fb2 Страниц: 122 Размер: 10.7 Мб Язык: русский
Сообщение отредактировал kbh - Вторник, 28 Июля 2020, 11:21 |
|
| |