kbh | Дата: Суббота, 12 Августа 2017, 13:03 | Сообщение # 1 |
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19188
Статус: Отсутствует
| Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.
Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда. Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок. Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»
Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом Год издания: 2017 Автор: Игорь Ковтун Издательство: Самиздат Жанр: Спорт Количество страниц: 84 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 27 Mb
Сообщение отредактировал kbh - Суббота, 12 Августа 2017, 13:04 |
|
| |