[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Почему трудно бросить курить?
Почему трудно бросить курить?
МихаилДата: Вторник, 18 Июль 2017, 19:05 | Сообщение # 1
Зам. по русификации
Группа: Администратор
Сообщений: 28945
Статус: Отсутствует
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению.Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Курение ухудшает функции лёгких и дыхание. А дыхание одна из важнейших функций вашего организма. Детальное рассмотрение перечисленных аспектов, связанных с курением, позволяет осмысленно понимать и решать психологические проблемы, возникающие при отказе от этой привычки. Именно новое эмоциональное восприятие ситуации с курением может позволить легко избавиться от навязчивой привычки.

Название: Почему трудно бросить курить?
Автор: И. В. Потапова, В. А. Потапов, И. В. Рассохина
Издательство: Литео
Год: 2017
Страниц: 90
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb






 
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Почему трудно бросить курить?
Страница 1 из 11
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2017