Михаил | Дата: Вторник, 09 Мая 2017, 17:03 | Сообщение # 1 |
Зам. по русификации
Группа: Администратор
Сообщений: 34844
Статус: Отсутствует
| Автор книги знакомит читателя со своей системой ведения боя в целях защиты, основанной на приемах различных видов восточных единоборств. По системам защиты и нападения джиу-джитсу, кэмпо, дзюдо, каратэ-до, айкидо, боксу и военно-прикладному самбо. Только комплексный подход к освоению приемов рукопашного боя повысит ваши шансы в самообороне.
Содержание: От автора Стойки Уклоны Блоки Удары Болевые приемы Удержание Удушающие приемы Броски Броски, проводимые руками Броски, проводимые с помощью ног Броски, проводимые с помощью бедра Боевые комбинации и связки Защита от ударов руками и ногами Освобождение от захватов Защита от нападения холодным оружием
Автор: В. Рожков Издательство: Нотабене Год: 1992 Страниц: 286 с., ил. Формат: pdf Размер: 54 mb
|
|
| |