| kbh | Дата: Среда, 22 Марта 2017, 06:31 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19207
Статус: Отсутствует
| Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах.
Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро.
Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки.
Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть.
Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса.
И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда.
И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
"Тоньше, Суше, Сильнее" - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Название Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Автор: Майкл Мэттьюс
Год выпуска: 2017
Издательство: "Э"
ISBN: 978-5-699-91729-7
Жанр: Фитнес, аэробика
Язык: Русский
Формат: FB2, PDF, EPUB
Качество: Превосходное
Страниц: 172
Размер архива: 11,4 Mb
Сообщение отредактировал kbh - Среда, 22 Марта 2017, 06:33 |
| |
| |
