Анатомия тренировок со свободными отягощениями /Райан Джордж - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Анатомия тренировок со свободными отягощениями /Райан Джордж (Анатомия тренировок со свободными отягощениями /Райан Джордж)
Анатомия тренировок со свободными отягощениями /Райан Джордж
kbhДата: Суббота, 19 Ноябрь 2016, 11:19 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 14456
Статус: В сети
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Год издания: 2016
Автор: Райан Джордж
Издательство: Попурри
Жанр: Бодибилдинг, фитнес
Количество страниц: 144
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 79 Mb




(turbobit.net)
(salefiles.com)
(hitfile.net)
(bezsms.org)



Как правильно скачивать с bezsms.org без рекламы читаем тут http://strelec.ucoz.ru/forum/91-231718-1#992037



Сообщение отредактировал kbh - Суббота, 19 Ноябрь 2016, 11:19
 
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Анатомия тренировок со свободными отягощениями /Райан Джордж (Анатомия тренировок со свободными отягощениями /Райан Джордж)
Страница 1 из 11
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2016