| Михаил | Дата: Среда, 16 Ноября 2016, 17:17 | Сообщение # 1 |
 Зам. по русификации
Группа: Администратор
Сообщений: 34841
Статус: Отсутствует
| В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.
Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.
Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11.3 Мб
|
| |
| |
