Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
МихаилДата: Вторник, 02 Август 2016, 20:57 | Сообщение # 1
Зам. по русификации
Группа: Администратор
Сообщений: 31492
Статус: Отсутствует
Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время.

Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10 Мб






 
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Страница 1 из 11
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2016