Йога для начинающих / Елена Ульмасбаева / 2011 - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Йога для начинающих / Елена Ульмасбаева / 2011 (Йога для начинающих / Елена Ульмасбаева / 2011)
Йога для начинающих / Елена Ульмасбаева / 2011
kbhДата: Пятница, 01 Июль 2016, 21:19 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 14479
Статус: Отсутствует
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika, автор многочисленных статей и книг, главный консультант журнала Yoga Journal. Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки.

Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой и при этом не имеет много времени на практику.
Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.

Название: Йога для начинающих
Автор: Елена Ульмасбаева
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 180,140 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 Mb




(turbobit.net)
(salefiles.com)
(hitfile.net)
(bezsms.org)



У кого возникают проблемы при скачивании с bezsms.org читаем тут http://strelec.ucoz.ru/forum/91-231718-1#992037

 
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Йога для начинающих / Елена Ульмасбаева / 2011 (Йога для начинающих / Елена Ульмасбаева / 2011)
Страница 1 из 11
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2016