Михаил | Дата: Суббота, 20 Февраля 2016, 19:50 | Сообщение # 1 |
Зам. по русификации
Группа: Администратор
Сообщений: 34840
Статус: Отсутствует
| Книги посвящены важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Список книг: Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления Защити свое тело-2. Оптимальное питание Защити своё тело-3. Волшебные движения Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Издательство: РИПОЛ классик Год: 2010-2011 Страниц: 670 Формат: fb2 Размер: 10 Мб
|
|
| |