Как укрепить суставы, связки и мышцы/ С. Салтыков/ 2015 - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Как укрепить суставы, связки и мышцы/ С. Салтыков/ 2015 (Как укрепить суставы, связки и мышцы/ С. Салтыков/ 2015)
Как укрепить суставы, связки и мышцы/ С. Салтыков/ 2015
kbhДата: Среда, 18 Ноябрь 2015, 16:35 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 14488
Статус: В сети
Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга – не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т. к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым.
В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров.

Название: Как укрепить суставы, связки и мышцы
Автор: С. Салтыков
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf, rtf, fb2
Размер: 12,9 Мб

 
Форум » Книги и Справочники » Книги и справочники. » Как укрепить суставы, связки и мышцы/ С. Салтыков/ 2015 (Как укрепить суставы, связки и мышцы/ С. Салтыков/ 2015)
Страница 1 из 11
Поиск:


www.strelec-guns.by © 2016