| kbh | Дата: Воскресенье, 12 Мая 2013, 08:32 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 19201
Статус: Отсутствует
| Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения.
Какие бы цели вы ни ставили перед собой — уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, — вы, несомненно, достигните их с помощью этой книги.
Название: Йога. Иллюстрированное пособие
Автор: Нина Теленкова
Издательство: АСТ, АСТ Москва
Год: 2009
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб
|
| |
| |
| dima77953 | Дата: Понедельник, 13 Мая 2013, 19:39 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователь
Сообщений: 573
Статус: Отсутствует
| turbobit-запрошенный документ не найден (404)
Сообщение отредактировал dima77953 - Понедельник, 13 Мая 2013, 19:40 |
| |
| |
